La nutrizione consapevole va oltre la semplice alimentazione: è un percorso di ascolto del corpo e dei suoi segnali.
Lavoriamo sul rapporto con il cibo, sulle abitudini quotidiane e sulle emozioni che spesso influenzano il modo di nutrirsi.
L’obiettivo è favorire energia, equilibrio e benessere, costruendo un rapporto più armonioso e intuitivo con l’alimentazione.